+7 (978) 228 48 70

Консультация Невролога в Симферополе

фото Как жить в состоянии стресса

Все врачи рекомендуют избегать стресса. Мол, это поможет не заболеть гипертонией и язвой желудка, не потолстеть сверх меры и не заработать инфаркт. И это вполне обоснованный совет, который, однако, невозможно выполнить. Потому что куда ни пойди – всюду поджидает стресс: на родительском собрании в школе (ваш ребенок не дотягивает до гения), на работе (дедлайны, неадекватные клиенты, больное на голову начальство) и даже в магазине, куда вы зашли за хлебом (хлеб оказался черствым, да еще какая-то бабка нахамила).

Читать дальше...
фото Что принять, чтобы успокоиться: обзор популярных лекарств

Выбор успокоительных лекарств огромен. Спиртовые травяные настойки, которыми пользовались еще наши бабушки; модные БАДы с известного сайта растительной продукции; легкие транквилизаторы… Попробуем разобраться, какие препараты можно принимать в стрессовой ситуации. Вот основные принципы выбора успокоительных.

Читать дальше...
фото Боль в спине: поиск оптимальной физической нагрузки

То, что лечебная физкультура при боли в спине - основа основ, перестало быть чем-то удивительным. Врачи рекомендуют, сознательные пациенты выполняют. Красота и благолепие. Однако и тут открывается большое поле для ошибок, косяков и коммерческих спекуляций.

Читать дальше...
фото Почему врачи назначают неэффективные лекарства

Времена, когда врач был безусловным авторитетом для пациента, прошли. Практически любую информацию теперь можно проверить самостоятельно, даже если вы не обладаете медицинским образованием. И выяснить, к примеру, что лекарства при обычной простуде не нужны. И что нет такого препарата, который избавил бы от межпозвонковой грыжи, хотя многие врачи утверждают обратное. Если копнуть чуть глубже, и вовсе выясняется, что есть диагнозы, которые существуют только на территории России: например, вегетососудистая дистония. И получается, что врачи лечат воображаемое заболевание воображаемыми лекарствами. Но зачем они это делают?

Читать дальше...
фото Допинг для гения: принимать ли ноотропы?

По статистике ВОЗ, около трети взрослого населения Японии и Европы уже прочно подсели на ноотропные препараты. Еще бы! Волшебные таблетки обещают сгладить негативное влияние внешней среды на мозг и улучшить умственную деятельность. Но так ли это на самом деле?

Читать дальше...
фото Почему витамины – это вредно

С детства нас убеждали, что витамины – это необходимость. Все помнят невкусный рыбий жир в детском саду, шарики «Ревита» в школе, которые выдавали для профилактики простуд… И вот мы продолжаем по привычке покупать витамины в красивых коробочках без рекомендации врача, просто так.

Читать дальше...
фото Как улучшить память

Отчего-то принято считать, будто память – это что-то вроде коробки: кому-то досталась небольшая и много в нее не положишь, а кому-то повезло и можно складывать все что угодно. На самом деле память куда больше похожа на мышцу. Потому что она работает тем лучше, чем больше и регулярнее ее тренируют. Как и мышцу, память можно перегрузить, и тогда будут проблемы. Но все же большинство людей страдают от «малоподвижности» собственного мозга, от нежелания волевым усилием делать работу собственной памяти лучше.

Читать дальше...

(C) 2018 Симферополь.